رژیم غذایی
رژیم غذایی در بسکتبال نقش مهمی داره؛ به بازیکن کمک می‌کنه انرژی لازم برای تمرین و بازی رو داشته باشه، سریع‌تر ریکاوری کنه و عملکردش بهتر بشه. یه رژیم خوب شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی سالم و آب کافی‌ـه.
اطلاعات بیشتر
بدنسازی فانکشنال
بدنسازی فانکشنال تمرینیه که قدرت، تعادل و انعطاف بدن رو برای حرکات روزمره و ورزشی بالا می‌بره و بیشتر روی عملکرد تمرکز داره تا فقط عضله‌سازی.
اطلاعات بیشتر
آکادمی بسکتبال
آکادمی بسکتبال جاییه برای آموزش حرفه‌ای مهارت‌های بسکتبال مثل دریبل، شوت، پاس و کار تیمی. این آکادمی‌ها زیر نظر مربیان تخصصی کار می‌کنن و هدفشون پرورش بازیکن‌های مستعد در سطوح مختلف سنی و فنیه.
اطلاعات بیشتر